5种方式来充分利用社会疏远|校园

’现在进入了我们的断路器阶段’鼓励对家庭检疫,减少捕捉或通过病毒的机会。在这里,我们探索一些生产力,只是简单的乐趣,在家时传递时间的方式。

与在线课程的个人发展

而不是剥夺这个家庭界限播放在线游戏,为什么不从精英机构注册在线课程?常春藤联盟大学(即棕色,哥伦比亚,康奈尔,佛塔,哈佛大学,宾夕法尼亚大学,普林斯顿和耶鲁大学)目前免费提供500多种课程。

那些希望建立他们的专业技能的人可以利用从计算机科学的课程到经营教育。对于那些更喜欢学习知识目的的人来说,有一系列受试者可用,包括人文,社会科学和艺术中的课程。不仅如此,这些 在线课程 提供各种格式,持续性和语言。

硕士课 是另一个有趣的考虑机会。该平台与他们的领域中的全球领导人参与在线课程,每月费用15美元。课程从艺术到田径运动,使其成为挑选新爱好的绝佳机会。想象一下,从Marc Jacobs学习时尚设计,从Christina Aguilera唱歌,从斯蒂芬咖喱烹饪从Gordon Ramsey或篮球基础烹饪!

家庭锻炼与免费在线教学视频

到了健身房和分享训练设备此时是不明智的,但你不’不得不完全停止锻炼。虽然家庭锻炼可能很棘手,但保持形状的好处是值得的时间和精力。

为了帮助您进行订阅,有许多免费的在线健身和健康视频。例如,Popsugar提供许多健身教学视频,这​​些视频范围从有氧锻炼,高强度间隔训练(HIIT),跆拳道和雕刻练习。

当地的健身房喜欢 繁荣 通过Instagram Live提供在线锻炼会话, 健身第一 也与在线Facebook课程上线。像仪式健身房一样的健身房为他们提供30分钟的锻炼(和伸展会话)提供便利的提示 Instagram. page.

如果你’重新想尝试新的东西或继续你的瑜伽练习,试试 瑜伽与仲裁 其中有一个超过600万粉丝的在线社区。

春天清洁你的家

在你手上有这么多的时间,为什么不从玛丽·凯托,整理专家学习,清除你房间里的疯狂混乱,只保留“Spark Joy”的物品?

春季清洁和整理实际上可以提高你的心情。在您身边,请务必包装多年来一直囤积的事情,并捐赠仍然处于慈善机构的物品。您甚至可以在线转售您的一些物品以进行一些快速现金!

追赶你最喜欢的电视剧

追赶您最喜欢的电视剧或电影,您已经忙于观看,可能是一场轻松和娱乐的消遣,这也是价格实惠的。虽然Netflix和Amazon Prime等付费流服务提供了广泛的国际选择,但Mewatch服务提供了一些本地节目。

谨慎一句话:狂欢观看你最喜欢的电视系列长时间可能对你的健康有不好。研究发现,长时间观看电视可能会对我们的饮食产生负面影响并限制我们的身体活动。那里’在这种紧张的时间内放松,但限制电视面前的时间或者休息一下,这一点都没有错,以保持自己健康。

听一本书

如果你’已经看过足够的电视,宁愿探索新的东西,也许是值得考虑的audiobooks。基于订阅的服务通常每月15美元的成本,并提供对庞大图书馆的无限访问(例如100,000多个标题)。

其中一些服务也提供免费试用期,所以不要’不得不立即致力于持续支付。例如, 可听 为新用户提供免费的30天试用版。另一方面,如果您更愿意购买单一的音频书籍,服务如 谷歌玩AudioBooks. 或者Kindle for Android是更合适的。这些服务通常每本书收取几美元,但新版本略微更多(例如,15-25澳元)。

充分利用社会负责

社会疏远可能是一个艰难的措施,但这是防止冠状病毒的传播的重要一步。参加这些吸引力和经济实惠的活动可以帮助您在家拥抱您的时间,而不会太疯狂。

文章首先出现了 含量的东西